健康という宝もの

来週の今頃はもう日本です。

今回の一時帰国は、中高の同窓会出席と親孝行?

そして、ハイライトは、セミナー参加です。


実は83歳になる日本の母が、頚椎を痛めたり、不正出血があったりで、

今年に入ってからしばらく、凹んでいます。


朝夕の運動も欠かさず、

健康には人一倍気を使っていただけに、

週一回教えている書道も、「もう無理だわ」なんて

珍しく弱気で、健康に自信をなくしているので、

なんとか元気づけてあげたい。


普段、遠く離れて何もしてあげられないし・・・

母でもできる簡単な健康法はないかしら、という時に

めぐりあったのが「さとう式リンパケア」でした。



「さとう式リンパケア」は

オーストラリアではまだ耳慣れないかもしれないけど

「耳たぶくるくる」の健康増進法なら、聞いたことあるかも?



私がしばらく試してみて、驚きの効果だったので

是非しっかり学んでお伝えしたい、と思ったのです。



さとう式は、筋肉をゆるめて、間質リンパ(体液)の循環をよくするから、

  痛くない、激しくない、(押さない、揉まない、引っ張らない)

  道具もいらず、いつでもどこでも簡単にできる

  一度覚えたら、年を取っても続けられる

  健康のみならず美容効果が絶大(ここ重要!)


って、私にぴったりの健康法じゃないの!


ゆるゆる、ふんわりのアプローチでこれだけの威力は

「合気」にも通じるものがあって

強い力が必要ないところが気に入った。



こんなにゆる~く簡単なことしかしてないのに

身体の変化が目覚しくて、自分でもびっくり・・・!


これは絶対に正式にマスターしなくちゃ!

と思い、滞在予定を延ばし、セミナーを申し込んだのです。



本当に、満を持してのタイミングだから、

とっても楽しみ!今からワクワクです。


だからしっかり学んできます。

そして、母にもちゃんと覚えてもらいます。


健康という宝ものを、いつまでも大切に

最後まで人生を謳歌するために。





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by dewdrop3 | 2015-08-27 05:06 | さとう式リンパケア

シドニーでボディ・マインド・スピリットのバランスのとれた、さとう式的ゆるキラ・ライフ♪


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