ただいまっ♪


シドニーでボディ・マインド・スピリットのバランスのとれたライフスタイルを
by dewdrop3
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体中のリンパがジュワー、うれし涙もジュワー

「さとう式リンパケア セルフケア」のシドニーセミナー開催を始めて1週間、

今日も無事セミナーを終えました。


今まで参加してくださった方たちは、私の知り合い、友人も多くて

「さとう式リンパケア」は聞いたことないけど、

日本に何回か通って、マスターまで取ってくるほど私が惚れ込んだのなら

そりゃあ、絶対に良いものに違いない!

と、何の迷いもなく、ご祝儀のように(?)

参加を決めて下さった方たちもおられます。


本当に感謝の気持ちしかありません。


そういうありがたい友人たちの、厚い信頼と期待を

決して裏切ってはいけないと、とても責任重大ですが、

でも、私も何の迷いもなく、

これは絶対に体にいいから続けてね~!と、自信をもってお薦めできます。



もちろん、健康美容法には好き嫌いもあるから

合わない人もいるかもしれないけれど、

とにかく続けたら、結果は自ずとでてきます。

私がそうだったように・・・。


なにせ、人の体の60%は水分でヒタヒタなんだから

その体液を淀みなく循環させるのは、

小川をドブ川にしないように、きれいに保つのと同じこと。

(あ、また熱くなってしまいました)



話を戻して…、そういう以前からの友人たちとは別に

「はじめまして」の方も、わずかですが参加してくださっています。


「さとう式リンパケア」のことは知っていて、

でも、本で読んでも理解しづらいから、

実際に教わりたい、と参加された方たちです。


今日は、とても嬉しい感想をいただきましたので

シェアさせてください。


セラピストさんで「はじめまして」の方です。

先日基本のセルフケアに参加してくださり

今日は、全身のセルフケアにもご参加くださいました。


b0189862_18315062.jpg




一人になって読ませていただき、ウルウルどころか、

うれしくて涙がジュワーです。


リンパも流れて、涙も流れて、

体の中の水分が、ぐるぐる循環しています。

それは淀んだ水でなく、さらさら流れる間質リンパ。


参加者の皆さんの感想が、

ますます「さとう式リンパケア」を広めたいという

大きな原動力になっています。


本当にありがとうございました~!











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by dewdrop3 | 2016-01-27 19:03 | さとう式リンパケア | Comments(0)

さとう式リンパケア シドニーから体験者のうれしい声が!

一瞬でシドニーでの「さとう式リンパケア セルフケアセミナー」開催が決まり、

告知してから大急ぎで準備を始め、

大丈夫かな、という不安もありましたが、

流れに乗ったら、きっとその時が私のタイミング!



と、いうわけで、初回のセミナーは、

真夏日から一転して、夕方は雷、どしゃぶりというシドニー、

お仕事帰りの方が参加できるよう、平日の夜から始まりました。

に、してもこの天気、晴れ女が嵐からスタートを切るとは・・・。



悪天候にもかかわらず、皆さん定刻前に来てくださいました。

おひとり、遅れて到着のJさん、

ひと目見ただけで明らかにわかる巻き肩で、ご本人いわくガチガチ四十肩、

お~、セミナー初日からいきなり~、超つわもののご登場!



でも、さとう式リンパケア、チームシドニーの助っ人

Emiちゃんが初回セミナーの応援に駆けつけてくれていたので

私も心強く、安心して始められました。



さとう式リンパケアの理論をお話して、

実際にセルフケアをおこなっていただきました。



皆さん、固かった首や肩がほぐれていくのを体感して

「こんなに簡単に柔らかくなるなんて~びっくり!」

「早速、家でもやってみます!」

と、嬉しい感想をたくさんいただきました。


超つわものの、ミスター自称四十肩氏には、

Emiちゃんがゆるゆるほぐす「さとう式筋ゆる」も披露してくれました。



最初の可動域の確認では、

両肩の高さも違い、

両手がちょっとしか上に挙がらなかったのに

最後の可動域チェックでは、こ~んなに腕があがって

みんなから歓声があがりました~。


b0189862_9393525.jpg




ビフォー&アフターのお写真でも

最後には肩の高さが、ちゃんと揃っていましたよ♪



みなさんの笑顔をたくさん見せていただけて、

本当に素敵なシドニー初のセルフケアセミナーのスタートを切ることができました。

セミナーに参加してくださった皆様、

ヘルプに来てくれたEmiちゃんに、心から感謝です。











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by dewdrop3 | 2016-01-23 10:12 | さとう式リンパケア | Comments(0)

シドニー初 さとう式リンパケア・セルフケアセミナー開催

新しい年があけて、1月も残すところあと半分。


あなたの今年の抱負が、「健康第一」や「体の声を聞く」とか、

とにかく健康に関することなら、ぜひお手伝いさせてください。


昨年、日本へ通い「さとう式リンパケア」のセルフケアマスターの資格を取得して、

これからオーストラリアでも、さとう式の良さをどんどん広めていこう!

というのが、私の新年の抱負のひとつです。


夜、歯磨きをして寝ないと気持ちがわるいように、

寝る前にリンパケアと、プチ瞑想をして、

体中の「気・血・水」を、さらさらと巡らせておかないと

落ち着かない気がするほど、

今では私の習慣になっています。


昨日カリスマ・セラピストのお友達、志穂ちゃんとお茶をしていたら、

最後の10分でとんとんとん!と、というか、ほぼ一瞬で

シドニーで初の「さとう式セルフケア」のセミナー開催が決まっていました。

(お互いにWinWinだと、光速でことが進みます♪)


いつも瞑想会をさせていただいている、シティーの「ワンネス」サロンを

1月21日~2月2日の間、まるっとお借りして、

何回かセミナーを行ないます。


健康的な日常生活を送るには

「キュア」よりも日頃の「ケア」がとても大切です。

心や身体と対話して、自分の身体も自分でメンテしてあげましょう。


いくつになっても自宅で簡単に続けられる、さとう式セルフケアの健康美容法を

ぜひ生活に取り入れていただければ、と思います。


日本で「耳たぶくるくる」で人気の「さとう式リンパケア」ですが、

念のため、ご存知ない方のために・・・。


「さとう式リンパケア」は、リンパマッサージでも単なるダイエット法でもない、

まったく新しい概念の健康美容法です。


運動やマッサージではなく、筋肉をゆるめ筋肉のポンプ作用を利用して、

体内の60兆以上の細胞に、栄養や酸素を身体のすみずみまで届け、

老廃物を排出する重要な役割の細胞間リンパ、体液の流れを促すケア方法です。


シンプルで、努力や痛みもなく道具も使いません。

筋肉をゆるめ、組織間リンパ液の流れを促し、

人間が本来あるべき機能的な状態に、体を整えていきます。


筋緊張を解くことで歪みがなくなり、口腔、胸腔、腹腔が広がり

体のバランスも整っていくことで、効果は人により多様ですが、

 ・心肺機能が上がり深く呼吸ができる

 ・内蔵の動きがよくなり、体温が上がり便秘も解消した

 ・むくみがなくなった

 ・顔が立体的になり、小顔になった

 ・肩こり・腰痛がなくなった

 ・ウエストが細くなった

 ・女性はバストアップ、男性は胸板が厚くなる

 ・O脚がなおって足がまっすぐになり身長が伸びた

など、様々な結果が出ています。



メニューは、

基本セルフケア2時間半 
全身セルフケア3時間 (基本セルフケア受講者のみ)

セミナーは少人数制です。

場所:「ワンネス・サロン」 セントラル駅から徒歩5分、セントラルパークビル内

お申し込み、お問い合わせはこちらのフォームよりお願いします。




1月21日 (木)18:00~20:30 基本セルフケア
1月22日 (金)10:30~13:00 基本セルフケア(満員御礼-閉切り
1月24日 (日)10:30~13:00 基本セルフケア(満員御礼-閉切り
         14:00~17:00 全身セルフケア
1月27日 (水)10:30~13:00 基本セルフケア
         14:00~17:00 全身セルフケア
1月28日 (木)18:00~20:30 基本セルフケア
1月30日 (土)10:30~13:00 基本セルフケア 11時スタートに変更
         14:00~17:00 全身セルフケア
1月31日 (日)10:30~13:00 基本セルフケア
         14:00~17:00 全身セルフケア
2月1日  (月)10:30~13:00 基本セルフケア
         14:00~17:00 全身セルフケア
2月2日  (火)10:30~13:00 基本セルフケア(満員御礼-閉切り
         14:00~17:00 全身セルフケア


上記以外の日時をご希望の方は、お気軽にご相談ください。


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by dewdrop3 | 2016-01-17 19:56 | Comments(0)