ただいまっ♪


シドニーでボディ・マインド・スピリットのバランスのとれたライフスタイルを
by dewdrop3
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2017年 明けましておめでとう~♪


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皆さま、松の内も終わりますが、年末年始と楽しい時を過ごされた事と思います。

私もたくさんご馳走をいただき、すっかりホリデーモード♪


でも、セルフケアはたとえ一つでも、毎日のように続けていたので、

激太りはしてません。


これからまたセットで行なって、健康管理していきます。



さて、2017年は、定期的にセルフケア練習会を行ないます!(宣言♪)


不明なところがある方や、やり辛い動きのある方には、

簡易バージョンなどもご紹介していきますね。


とにかく、ゆる〜く続ける事が健康への鍵ですので、

身体の中のお水をどんどん循環させていきましょう〜♪


シドニー以外の皆さまも、またお会い出来るよう出かけて行ったり、

ウェブで分かりやすくご紹介させていただけるよう、

テクノロジーの活用にもどんどんチャレンジしていきます。



今年も、いつまでも健康で若々しくいられるよう、

キュアよりも日頃の簡単ケアをご一緒に〜♪


新年も、引き続きよろしくお願いいたします!




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by dewdrop3 | 2017-01-07 05:41 | 日々雑感 | Comments(0)
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