ただいまっ♪


シドニーでボディ・マインド・スピリットのバランスのとれたライフスタイルを
by dewdrop3
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シドニー初 さとう式リンパケア・セルフケアセミナー開催

新しい年があけて、1月も残すところあと半分。


あなたの今年の抱負が、「健康第一」や「体の声を聞く」とか、

とにかく健康に関することなら、ぜひお手伝いさせてください。


昨年、日本へ通い「さとう式リンパケア」のセルフケアマスターの資格を取得して、

これからオーストラリアでも、さとう式の良さをどんどん広めていこう!

というのが、私の新年の抱負のひとつです。


夜、歯磨きをして寝ないと気持ちがわるいように、

寝る前にリンパケアと、プチ瞑想をして、

体中の「気・血・水」を、さらさらと巡らせておかないと

落ち着かない気がするほど、

今では私の習慣になっています。


昨日カリスマ・セラピストのお友達、志穂ちゃんとお茶をしていたら、

最後の10分でとんとんとん!と、というか、ほぼ一瞬で

シドニーで初の「さとう式セルフケア」のセミナー開催が決まっていました。

(お互いにWinWinだと、光速でことが進みます♪)


いつも瞑想会をさせていただいている、シティーの「ワンネス」サロンを

1月21日~2月2日の間、まるっとお借りして、

何回かセミナーを行ないます。


健康的な日常生活を送るには

「キュア」よりも日頃の「ケア」がとても大切です。

心や身体と対話して、自分の身体も自分でメンテしてあげましょう。


いくつになっても自宅で簡単に続けられる、さとう式セルフケアの健康美容法を

ぜひ生活に取り入れていただければ、と思います。


日本で「耳たぶくるくる」で人気の「さとう式リンパケア」ですが、

念のため、ご存知ない方のために・・・。


「さとう式リンパケア」は、リンパマッサージでも単なるダイエット法でもない、

まったく新しい概念の健康美容法です。


運動やマッサージではなく、筋肉をゆるめ筋肉のポンプ作用を利用して、

体内の60兆以上の細胞に、栄養や酸素を身体のすみずみまで届け、

老廃物を排出する重要な役割の細胞間リンパ、体液の流れを促すケア方法です。


シンプルで、努力や痛みもなく道具も使いません。

筋肉をゆるめ、組織間リンパ液の流れを促し、

人間が本来あるべき機能的な状態に、体を整えていきます。


筋緊張を解くことで歪みがなくなり、口腔、胸腔、腹腔が広がり

体のバランスも整っていくことで、効果は人により多様ですが、

 ・心肺機能が上がり深く呼吸ができる

 ・内蔵の動きがよくなり、体温が上がり便秘も解消した

 ・むくみがなくなった

 ・顔が立体的になり、小顔になった

 ・肩こり・腰痛がなくなった

 ・ウエストが細くなった

 ・女性はバストアップ、男性は胸板が厚くなる

 ・O脚がなおって足がまっすぐになり身長が伸びた

など、様々な結果が出ています。



メニューは、

基本セルフケア2時間半 
全身セルフケア3時間 (基本セルフケア受講者のみ)

セミナーは少人数制です。

場所:「ワンネス・サロン」 セントラル駅から徒歩5分、セントラルパークビル内

お申し込み、お問い合わせはこちらのフォームよりお願いします。




1月21日 (木)18:00~20:30 基本セルフケア
1月22日 (金)10:30~13:00 基本セルフケア(満員御礼-閉切り
1月24日 (日)10:30~13:00 基本セルフケア(満員御礼-閉切り
         14:00~17:00 全身セルフケア
1月27日 (水)10:30~13:00 基本セルフケア
         14:00~17:00 全身セルフケア
1月28日 (木)18:00~20:30 基本セルフケア
1月30日 (土)10:30~13:00 基本セルフケア 11時スタートに変更
         14:00~17:00 全身セルフケア
1月31日 (日)10:30~13:00 基本セルフケア
         14:00~17:00 全身セルフケア
2月1日  (月)10:30~13:00 基本セルフケア
         14:00~17:00 全身セルフケア
2月2日  (火)10:30~13:00 基本セルフケア(満員御礼-閉切り
         14:00~17:00 全身セルフケア


上記以外の日時をご希望の方は、お気軽にご相談ください。


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by dewdrop3 | 2016-01-17 19:56 | Comments(0)
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